想秀“A4腰”，先“养”再“塑”！

浏览次数：2804     发布时间：2016-10-13

曾几何时，提到春天，大多人想到的都是大长腿，然而夏天还没到，好身材鉴定新标准又上线了！继反手摸肚脐，锁骨放硬币之后，最近网络上开始流行A4腰，百度百科给我们的定义是这样的……(天哪这都有百度百科了)
喏，A4腰就是这样的
 
腰宽小于21cm的小蛮腰被称为A4腰！
连女明星们也开始跟风晒腰了，这位是袁姗姗:

这位呢是演员杜若溪:

这位是演员张俪:

这位是素颜女神王丽坤:

产后辣妈戚薇也不甘示弱，昨日晒出其A4腰,一展好身材！

再回看前不久，新晋辣妈佟丽娅的产后28天。

三个孩子的辣妈，小s
 
小编也不甘落后对照了一下，不看还好，一看却发现自己是这样的
腰宽不仅仅是达标了，而且还远远超标了……
 
森森的感受到来自这个世界一万点的伤害…
还能不能给产后新妈一条活路了！
又是春暖花开季，那这意味着什么呢？？？
当务之急的人生大事只有一个，那就是：
我要减肥！我要减肥！我要减肥！……
这么重要的事情何止才要说3遍，
一百/千/万遍都不为过，
因为我也要秀A4腰！！！
 
如何才能在产后拥有一个完美的A4腰呢?
快跟小编我走起！首先要知道产后发胖的主要原因：产后发胖又称之为生育性肥胖，造成产后发胖最主要的原因是妈妈在生育孩子过程中骨盆变大，髋骨变宽的原因所致。
接下来，接下来重要的时刻到来了，赶紧备好你们的子弹，准备冲锋哦！
A4腰全面攻击战术：腰臀部的外塑内养
1、骨盆复健：
孕靓妈妈产后恢复中心通过对骨盆及关节歪斜调整，调整歪斜扩大的骨盆及外侧歪斜的股关节，将下半身的形体矫正到自然美观的状态，不仅如此，这样还可以解决因为骨盆歪斜引起的肌肉僵硬从而压迫血管神经、肩周酸痛和腰部酸痛、寒症和便秘、头痛及生理痛等问题。
针对产后妈妈更有如下功效：
1、激活阴道内血管神经，有效改善阴道功能；
2、修复产后受损阴道、子宫、宫颈、附件及骨盆关节；
3、排除阴道、子宫内毒素、积液、淤血和炎症分泌物
4、提升卵巢功能，激活卵巢活力5-10倍，延缓更年期；
5、平衡荷尔蒙、调补肾气，增强性功能，预防妇科疾病。

2、腰臀S型重塑提升
孕靓妈妈在骨盆复建的基础上，结合中医经穴推拿，将骨盆及大腿根部两边的肌肉往里挤压，这时会感到臀部开始紧致提升，臀部自然的上升。拥有翘臀紧致的身材，穿什么款式的服装都会迷人。

另外小道消息，孕靓妈妈最新引进了设备，增加了许多新项目哦，如温宫助卵，爱～和谐……哎呀，不说了，奴家脸红了,想秀A4腰的话，赶紧找孕靓妈妈去！