盆底康复影响有多大，你绝对想不到！

浏览次数：1767     发布时间：2018-11-19

　　

盆底康复影响有多大，你绝对想不到！

有不少宝妈都在后台给小编留言：

刚生完孩子没俩月，咳嗽、打喷嚏时有小便漏出

自从生完孩子，每次去完厕所，老是有大便不尽的感觉

好不容易把孩子生下来了，可是老公近有些郁闷，说我那里不满意

刚生完孩子那会还挺好的，现在都四个多月了，近不知道怎么回事，老是上厕所，有时候会憋不住尿裤子上，其实成都孕靓产后康复中心想说的是这是症状都是由于生完孩子后盆底康复没有做好的缘故。

女性盆底因为其结构的特殊性而容易受到损伤，尤其是在怀孕和生产期间，导致盆底功能障碍性疾病，如尿失禁、便失禁、脏器脱垂和性功能障碍等。

哪些女性需要做盆底康复？

1、产后妇女（42天以后）：无论是剖宫产还是顺产，产后42天都应进行盆底功能评估，并通过盆底康复恢复受损的盆底。

2、计划妊娠者，尤其计划第二次妊娠的经产妇：在妊娠前进行盆底功能评估，了解盆底的功能，有利于孕前恢复盆底功能，预防或减少妊娠期或产后盆底疾病的发生。

3、围绝经期女性：由于围绝经期雌激素水平的波动，导致盆底功能状态发生改变，可通过盆底康复改善盆底功能。

4、各种尿失禁患者：打喷嚏、咳嗽、跳绳、爬楼梯、快步走漏尿等。

5、盆腔器官脱垂患者：阴道前、后壁膨出，子宫脱垂等。

6、排便障碍患者：便秘或失禁。

7、盆腔痛患者：慢性盆腔痛、产后盆腔痛、腰腹坠胀酸痛、腰背痛等。

8、阴道松弛或痉挛者。

9、性功能障碍患者：性欲低下、性唤起障碍、性高潮缺失、性交痛等。

10、产后子宫复旧不良、耻骨联合分离、腹直肌分离患者。

如何保证盆底肌功能的正常发挥？成都孕靓产后康复中心提醒大家一定要做好这些事：

定期做盆底功能检查

坚持做盆底肌锻炼

如有盆底痛等盆底肌过度活动的症状，应坚持做腹式呼吸运动

如果新妈妈们对如何科学进行产后康复没有太多了解，可以请专业的产后康复师进行恢复指导。成都孕靓产后康复中心热线电话：028-85454663

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