生完孩子，你一定要做产后康复

浏览次数：1988     发布时间：2019-02-25

生完孩子，你一定要做产后康复

不少产后妈妈们在接受产后康复前饱受尿失禁、阴道松弛、抑郁等的困扰。产后康复后，却如同脱胎换骨，绽放女性的第二次生命。下面成都孕靓产后康复中心就来和大家分享几个真实的案例。

案例一：

产后康复——告别漏尿，不再尴尬

我生完孩子后发现一咳嗽就有些漏尿，一开始不知道，以为是恶露没净，后来才发现这是病，严重时半天内裤就湿了，每天垫卫生巾要疯了。

产后42天去医院检查，医生告诉我是生孩子导致的盆底肌肉损伤。按照医生的建议，在专业产后康复中心接受盆底康复，同时在家中做Kegel运动。2个疗程下来，漏尿明显好多了，再也不用垫卫生巾了，出去逛街也不用担心了。

案例二：

产后康复——性生活无忧

生完儿子后，阴道比较松弛，性生活不大和谐，虽然老公没说什么，但是我知道长期下去，肯定会影响我们之间的感情。网上百度的一些缩阴药、缩阴针的，看上去都很有效，很想去尝试。

幸亏闺蜜对这方面很有经验，及时告诉我不要轻信网上信息，让我一定要去正规妇幼医院做检查、做治疗。几个疗程的产后盆底康复下来，我能明显感觉私处变紧了，和老公啪啪啪的时候，老公也很满意了呢。

案例三：

产后康复——远离抑郁

刚生完孩子那会，几天不出奶，看着孩子哭，特别揪心，家里四个老人也着急。因为奶少，我每天都不开心，一到晚上就容易哭，止都止不住，那时我心都碎了，渐渐变得沉默、忧郁。

产后42天带孩子去医院检查的时候，医生发现我有轻度的产后抑郁，说我这很有可能是乳腺不通、担心孩子吃不饱导致的，通过专业手法按摩能有效促进乳腺疏通、乳汁分泌，对缓解抑郁也有帮助。果然，每次看到孩子吃的饱饱，我都很满足，情绪也大有好转。

成都孕靓产后康复中心的资深产康技师谢老师说像这样的例子还有很多。妈妈们经过漫长的十月怀胎，终于诞下了属于自己的小宝宝，在生理和心理上都会产生很大的变化。及早检查，及早接受产后康复，让妈妈们尽快恢复身体和心理健康的状态。

人生只有一次，生命不可重来。生完孩子，你一定要做产后康复！

如果新妈妈们对如何科学进行产后康复没有太多了解，可以请专业的产后康复师进行恢复指导。成都孕靓产后康复中心热线电话：028-85454663 

成都中医大针灸推拿产后康复师、催乳师、小儿推拿、育婴、月嫂培训热线：18980595220，18980566960  王老师 

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