乳房下垂是喂奶惹的祸？

浏览次数：1835     发布时间：2019-02-26

乳房下垂是喂奶惹的祸？

成都孕靓产后康复中心的熊熠医生说，喂奶会不会导致乳房下垂？是女性朋友关注的问题，甚至有些妈妈因为害怕乳房下垂，而拒绝给孩子喂奶。爱美之心人皆有之，妈妈也是人，注重个人形象也无可厚非。

那么，哺乳是不是一定会导致乳房下垂呢？

其实也不一定。成都孕靓产后康复中心邀你一起来看看乳房下垂的背后：

在孕期和哺乳期，乳房内组织结构会有变化，腺体组织大量增加，脂肪组织相对减少，腺体组织在充盈时摸起来感觉硬度较大。妈妈们会觉得乳房挺立和变大，但是随着哺乳的进行，产后8-9个月，乳房尺寸变小了，似平还下垂了，很多妈妈认为这是喂奶造成的，这也是很多人不愿意哺乳的理由。

事实上，孕期乳房的增大确实给予乳房韧带更大的压力，但8~9个月以后，乳房变得“松软下垂”，这是身体的适应，很好地调整了乳汁的产量，当宝宝吃的时候乳房更高效地产奶，宝宝不吃的时候，乳汁并不会过量地产生，以避免乳汁的积累。因此乳房组织变得松软干瘪。

如果这个时候加强胸大肌的运动，韧带力量会重新恢复，离乳以后，腺体组织退化，脂肪组织填充，乳房又会恢复到原来的挺立状态。

国外很多研究也证实：乳房下垂的危险相关因素为：

年龄、吸烟、BMI指数(体质指数越大意味着越胖)、

怀孕次数、孕期乳房的大小。

因此，哺乳并不是造成乳房下垂的独立因素。成都孕靓产后康复中心的资深产康技师谢老师说想要预防产后乳房下垂可以从孕期开始选择合适的内衣，并且定期更换，哺乳期也要穿内衣哟，一定要记得提前做好保护，同时适当运动，你会发现，鱼和熊掌也能兼得，既能喂奶，又能保持好身材！

如果新妈妈们对如何科学进行产后康复没有太多了解，可以请专业的产后康复师进行恢复指导。成都孕靓产后康复中心热线电话：028-85454663 

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