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盆腔还原,你值得拥有!
题记:
“产后腰痛”、“屁股大”、“关节疼痛”、“宫寒”、“手脚冰冷”、
“夫妻生活不和谐”、“长短腿”、“高低背”、“感觉精神身体被掏空”
一、生育后的盆腔问题
因为盆腔就像个盆子一样,承载着我们的子宫、卵巢、输卵管、膀胱、阴道、直肠等等,骨盆保护着盆腔内部的器官和神经,盆腔连接着带脉、腰椎、坐骨神经,前面是子宫卵巢、附件,下面连接肛门、阴道、腹股沟淋巴。臀部是腿部六条经络的总开关,也是连接人体上焦气血和下焦气血运行的桥梁。
生育后盆腔会产生损伤有:
1、骨缝产生——寒气入侵、内环境酸性化、妇科炎症、自清自洁功能下降。
2、盆骨变形——脊椎变形、长短腿、腿疼痛、浮肿、神经麻木、便秘、痛经、肩颈酸胀、腰背疼、下身肥胖、慢性疲劳、体寒。
3、耻骨下降分离——耻骨痛、腰腹痛,屁股大,胯骨增宽、阴道松弛、子宫下垂、尿失禁。
4、臀部下垂外扩——易得盆腔积液、卵巢囊肿、子宫肌瘤。
5、盆底肌松弛——尿粪失禁、子宫下垂、盆腔积液。
6、荷尔蒙下降——闭经、更年期提前、早衰、脾气暴躁、情绪低落、对生活无信心。
二、什么是盆腔还原
是指将怀孕生产后打开的盆腔闭合,还原到还未生育时的状态。不打针、不吃药、不做侵入性治疗,立马就能见到效果。
三、盆腔还原的好处
1、缩紧骨缝,保护盆腔内部免受寒气侵扰,使子宫变暖。
2、使胯骨两侧缩短3-7cm,改善胯部变大的状态。
3、耻骨上升,缩紧耻间联合,缩紧阴道,改善阴吹、阴干等症状。
4、坐骨上升,提拉臀部位置,改善臀部下垂。
5、恢复臀部纤维弹性,增强臀部肌肉弹力。
6、有效改善腰痛、坐骨痛等骨痛症状。
7、改善盆底肌状态,预防子宫肌瘤、漏尿等。
不要无视产后骨缝产生、骨盆变形,带走的不仅仅是你的体形!
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