哺乳姿势大全！快来涨姿势！

浏览次数：3141     发布时间：2017-11-6

　　

很多宝妈在给宝宝哺乳的时候，对于哺乳的姿势总是不甚在意，殊不知错误的哺乳姿势会让宝宝发生身体不适的状况，甚至于妈妈在哺乳时乳头皲裂也是和哺乳姿势不正确有关。现在介绍这几种正确的哺乳姿势，宝妈们快来涨姿势喽！

正确的哺乳姿势

哺乳的姿势有三种，妈妈可以根据自己的和宝宝的情况来选择最合适的姿势。

1、摇篮式

这种姿势适合在公开场合给宝宝喂奶。妈妈端坐在凳子上，把宝宝的头放在右臂的弯曲处，让宝宝平躺着，宝宝嘴巴位置与妈妈的乳晕大体平行，胸部、腹部、膝盖都朝向妈妈，让宝宝的下臂环绕妈妈。喂奶时，不要让宝宝的鼻子埋在妈妈的乳房里，但也不能让宝宝的头和颈部过渡伸张，造成吸允、吞咽困难。

2、侧卧式

这种姿势可以让妈妈得到充分的休息，因此很适合剖腹产妈妈，及有侧切、会阴撕裂或痔疮疼痛的妈妈。妈妈在床上侧卧，与宝宝面对面，然后将宝宝的头枕在臂弯上，或者用哺乳枕或毛巾垫着宝宝的头，使宝宝的嘴和自己的乳头保持水平方向。同时用另一只胳膊的前臂支撑住宝宝的后背，手托着宝宝头部。

3、抱足球式

这种喂奶方式对宝宝体型较小，同时也适合乳房较大或者乳头内陷、扁平的妈妈或剖腹产的妈妈适用。将宝宝放在妈妈身体一侧，用同侧前臂支撑宝宝的头，手要扶住宝宝的颈部和头部，另一只手托着乳房，这样容易观察宝宝是否已经叼牢乳头，以便形成有效哺乳。

另外，在给宝宝喂完奶后，为了防止宝宝吐奶、溢奶，要将宝宝抱起，趴在妈妈肩上，轻轻拍拍宝宝的后背，让宝宝打出奶嗝来，这样可有效地避免吐奶、溢奶的发生。

总之，哺乳的知识要点是：

*确保乳母放松舒适的体位

*宝宝的头、脖子与身体呈一直线

*三贴：胸贴胸，腹贴腹，下颚贴乳房

*正确的含接：宝宝把乳头及大部分的乳晕含在嘴里

 

　

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